Am 14. und 15. November 2026 bietet der gebürtige Grundlseer Josef Köberl Eisschwimm-Workshops in seiner Heimat an. Anfänger haben dabei die Möglichkeit, unter professioneller Anleitung die Faszination des kalten Wassers kennenzulernen.
Josef Köberl zählt zu den international bekanntesten Eis- und Extremschwimmern Österreichs. Der Präsident des Österreichischen Eisschwimmverbandes hat zahlreiche außergewöhnliche sportliche Leistungen erbracht. Erst im September 2026 schrieb er als erster Österreicher Geschichte, als er die Tsugaru-Straße in Japan erfolgreich durchschwamm. Damit hat er bereits sechs der sieben legendären Ocean’s-Seven-Querungen absolviert. Im Frühjahr 2027 wartet mit dem Kaiwi Channel auf Hawaii die letzte große Herausforderung.
Nun kehrt Köberl an den Grundlsee zurück – dorthin, wo er 2014 als erster Österreicher eine Eismeile schwamm.
Eisschwimmen lernen – sicher und unter professioneller Anleitung
Bei den zweistündigen Workshops erfahren die Teilnehmer, wie der Körper auf Kälte reagiert, welche Rolle die Atmung spielt und wie man sich körperlich und mental richtig vorbereitet.
Nach einer theoretischen Einführung geht es gemeinsam mit Josef Köberl ins kalte Wasser des Grundlsees. Im Mittelpunkt stehen Sicherheit, die richtige Schwimmtechnik und der bewusste Umgang mit den eigenen Grenzen.
„Beim Eisschwimmen geht es nicht darum, möglichst lange im kalten Wasser auszuhalten. Entscheidend ist, die Reaktionen des eigenen Körpers kennenzulernen und die Kälte richtig einzusetzen“, erklärt Köberl.
Die Workshops richten sich besonders an Anfänger, die das Eisschwimmen unter fachkundiger Anleitung ausprobieren möchten.
Termine und Anmeldung
📍 Ort: Murbodenhüttl Grundlsee
📅 Termine: 14. und 15. November 2026
⏱️ Dauer: jeweils 2 Stunden
💶 Teilnahmegebühr: 37 Euro pro Person
Weitere Informationen und Anmeldung:
https://www.josefkoeberl.at/courses/eisschwimmen-grundlsee
