Gästezeitung des TVB Ausseerland-Salzkammergut für Mittwoch, 20.11.

Nordic Walking – Bewegung auf die sanfte Tour

Nordic Walking ist dynamisches Gehen mit speziellen Stöcken. Es ist schnell und leicht erlernbar und trainiert Ausdauer, Kraft und Kondition. Der Bewegungsapparat wird beim Nordic Walking durch die Unterstützung mit den Stöcken entlastet, daher ist diese Sportart auch für Personen mit Knie- und Rückenproblemen besonders geeignet.

Rainer Hilbrand

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Dr. Rainer Hilbrand
Medieninhaber u. Geschäftsführer

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