Tauplitz: Kort.X®- Trainingsreize von Kopf bis Fuß

Seit April dieses Jahres bietet Sonja Irendorfer ein spezielles Trainingsprogramm an, welches nicht nur den Körper sondern speziell auch unser Gehirn auf Vordermann bringt.

Dieses neue Trainingskonzept kommt aus Tirol und wurde auf Basis sportwissenschaftlicher
und neurophysiologischer Erkenntnisse entwickelt. In Summe entsteht dadurch ein anspruchsvolles Gruppenprogramm, das sehr kurzweilig ist, motiviert und vor allem Spaß macht!

Kort.X setzt Trainingsreize von Kopf bis Fuß:
• Die Konzentrationsfähigkeit kann sich nachweislich um bis zu 35% steigern, verbesserte Denkleistung und  signifikante Verbesserung des IQ!
• Die Bewegungskontrolle verbessert sich, reagiert schneller und erhöht die Geschicklichkeit signifikant.
• Man fühlt sich körperlich und geistig fit und agil!

Egal ob Anfänger oder Profis, Kinder oder Erwachsene – Kort.X fordert alle. Es ist anspruchsvoll, motivierend und alles andere als langweilig.
Aber Achtung: Kort.X bringt dich ins Schwitzen und verändert die Welt in deinem Oberstübchen!

Übungen mit Armen und Beinen, das Reagieren auf Farben und akustische Signale, sowie Aufgaben für den Kopf (z.B. Wissensfragen, einfache Rechnungen, buchstabieren …) – alles kombinieren, dazu das Herz-Kreislauf-System aktivieren und voilà: der Körper schwitzt, der Kopf raucht und man ist nur noch am Lachen.

Die neuen Erwachsenenkurse sowie eigene Einheiten für Senioren (Senior Spezial 60+) starten Mitte September!

Rainer Hilbrand

About the author

Dr. Rainer Hilbrand
Medieninhaber u. Geschäftsführer

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